Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

Навчання - процес довжиною у все життя, а тому книга максимально корисна для кожного.
Авторка розкриває наукові підходи роботи нашого мозку, дає трішки теорії, трішки практики та підкреслює контрольні точки. Кожний розділ, насправді, поділено за принципами книги: фокусований режим, розпорошений і повтор.

Заважало лиш те, що постійно йде відсилка до "математики і природничих наук" чи до студентської парти. Без цих постійних нагадувань, де максимально допоможе книга було б краще.

Книга має максимально практичні поради. Подача дуже приємна та досить легка для сприйняття.

Ця книга – це цінна праця, написана ученою, яка пропонує ефективні методи для освоєння нових знань. Барбара Оклі, завдяки своєму особистому досвіду в навчанні та дослідженнях, ділиться практичними порадами щодо того, як краще засвоювати інформацію та досягати великих результатів у навчанні.

У книзі розглядаються різні техніки, що допомагають активізувати мозок, покращити запам'ятовування та ефективніше працювати з матеріалом. Автор підкреслює важливість критичного мислення та вміння дивитись на інформацію з різних точок зору, що допомагає краще розуміти та засвоювати нові теми. Вона також розповідає про те, як асоціації можуть бути корисними для запам'ятовування та як можна застосовувати ці методи в повсякденному навчанні.

Книга написана логічно та послідовно. У кінці кожної глави є запитання та короткий підсумок, що допомагає краще засвоїти прочитане. Ілюстрації з реального життя, наукові посилання та обширна бібліографія додають цінності виданню. Книга добре переведена і має гарне оформлення.

Авторка акцентує увагу на кількох важливих аспектах навчання:

- Структура пам'яті та її функціонування.

- Ефективні методи навчання, серед яких особливо виділяються інтервальні повторення.

- Техніки запам'ятовування, від стародавнього "палацу пам'яті" до повсякденних асоціацій.

- Психологічний ефект установки, який допомагає налаштуватися на успішне навчання.

- Методи зосередження на завданні та боротьби з відволіканнями, зокрема використання "правила помідора".

- Техніка тестування і самоперевірки для кращого засвоєння матеріалу.

Уся інформація підкріплена науковими дослідженнями та прикладами успішних студентів і викладачів. Наприкінці книги подано 10 корисних правил щодо того, як ефективно навчатися, а також, яких помилок краще уникати. Якщо ви економите час, можна обмежитись прочитанням цих правил і кількох розділів, що найбільше вас цікавлять.

Що не зовсім сподобалося — це занадто багато повторень матеріалу у різних розділах.

І особисто для мене, в книзі не було знайдено того "вибухового" ефекту, якого я очікувала. Багато з запропонованих методів я вже використовувала раніше або знала про них, тому вони не здивували. Але для тих, хто тільки починає навчання самостійно або шукає нові підходи до освоєння знань, ця книга буде корисною.

Особливо вона може бути цікавою для школярів та студентів (незалежно від віку), зокрема тих, хто має гуманітарний тип мислення, і хоче знайти нові шляхи для поліпшення свого навчання.